IK BEN SPORTER                                     IK BEN TRAINER

Wat zoek je?


online begeleiding

 

 

Wij maken een programma op maat zodat jij je fysieke

doelstellingen kan bereiken. 

 

Meer informatie 


blog

 

Wil je meer weten over ontwikkelingen binnen de sportwereld? Lees dan de verschillende blogs over training, voeding en herstel. Ons doel is om wetenschappelijke theorie op een toegankelijke manier uit te leggen.

 

Naar de blog

 


Trainingsplannen voor teams

 

Sport specifieke fysieke training is essentieel om teamprestaties te verbeteren én blessures te voorkomen.

Wij maken fysieke trainingsplannen voor zowel professionele ploegen als jeugdteams. 

 

Meer informatie

 


E-BOOK VOEDING & PRESTATIE

E-Book voeding en prestatie over sportvoeding en inspanningsfysiologie

Alle belangrijke informatie over de basis van inspanningsfysiologie en sportvoeding gebundeld! 


Gezonde sport voeding

Voeding

Wil je meer uit trainingen halen en leren welke rol voeding hierin kan spelen?

Neem een kijkje naar de mogelijkheden die wij bieden in de vorm van workshops en individuele begeleiding.

 

Boeken en e-booken

Boeken

Er is tegenwoordig zo veel informatie over sport en voeding op internet te vinden, dat het moeilijk is om de zin van onzin te onderscheiden. Wij behandelen verschillende onderwerpen, waarbij de toepasbaarheid centraal staat. 

Clinics en workshops

Workshops

Beschikken over theoretische kennis is belangrijk, maar het wordt pas waardevol als je het ook kan toepassen. Door middel van clinics en workshops zorgen wij ervoor dat jij de juiste kennis zo goed mogelijk kan gebruiken in de sportpraktijk.